最近、ダイエットの一環として朝食を食べるようにしている。 3食は、しっかり食べて間食は控えるという作戦だ。 また、年を重ねたからなのか朝食を食べないと仕事が終わると体力がすっからかんになっており、家に帰るのも大変になってきた。 そんなわけで朝…
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