スーパー雑記

森羅万象のコラム

2021-09-24から1日間の記事一覧

有酸素運動の秋

気候が絶妙な季節こと「秋」 そんな秋になったところでの私の身体の事情を言えば、脂肪を燃焼させたいところである。 季節的には大チャンス。 秋はスポーツの秋、読書の秋、食欲の秋は置いといて「有酸素運動の秋」でもある。 (adsbygoogle = window.adsbygo…